今日のサイクリング

今日は冬至、とても暖かい日でした。

一面の麦畑です風も無くのんびりと奥様と

2人で走りました。

走行距離３８.５ｋｍ

平均時速２３.４ｋｍ/h

平均心拍数１２３ｂｐｍ