今日はサイクリング

いまいち体調が悪いのでのんびりと奥様と2人で

サイクリングです。

入間川もヒガンバナです、癒されます。

秋ですね、ススキが満開です。

秋ヶ瀬公園のお花です、名前は分かりません。

荒川もやっと落ち着きました。

今日の山羊さん、暇そうでした。

走行距離４４ｋｍ

平均時速２２.４ｋｍ/h

平均心拍数１１６ｂｐｍ