木曜日の練習

昨日のお休みは都合がつかず走れなかったので
今日走ってきました。
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朝から蒸し暑い日です。
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ここは涼しいです、最近舗装が直り、木の根が
はって凸凹で走りにくかったですが
走りやすくなりました。
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今日の山羊さん、暑い中のんびり休んでいました、
暑くないのかなと言ったら奥様が
白いから大丈夫と言っていました。
走行距離４２.７ｋｍ
平均時速２５ｋｍ/h