今日も風が強い日です。
スタートは５人、ここまでは風もあまり強くなく抑えて
走ってくれたので全員そろっています。
空は春霞の様に雲が無く霞んでいます。
帰路は３人増えて８人でしたピンクレーサーも
久しぶりに登場です。
この辺りは雨がぽつぽつと降っていました。
走行距離４９.２ｋｍ
平均時速２７ｋｍ/h
平均心拍数１３２ｂｐｍ
普段はこの心拍数です。
輪切りの大根を干してみました。
１日遅れのチョコレート奥様とお嬢様が作ってくれました。
ロウソクで温めます。
バナナチョコですね、甘いもの好きな私には
ぴったりのチョコです、たっぷり頂きました。