久しぶりの練習

梅雨に入り走れる日がありませんでした、今日は

怪しい雲でしたが走りました。

奥様と２人でサイクリングロードを平塚橋と落合橋の

周回コースを走りました、止まるところが無いので

平均時速は少し速くなりました。

走行距離４０.３ｋｍ

平均時速２８.３ｋｍ/h