今日の練習

朝からの雨が10時ごろにあがり、道が乾いてきたので

少しの時間でしたが、練習に行ってきました。

練習相手は奥様とお嬢様です、お嬢様も

だいぶ走れるようになってきました。

２０～２３ｋｍ/hで走るようになってきました。

ビンデングペタルが使えるようになれば

もう少し速いスピードで走れると思います。

体の力も抜けて、フォームも良くなってきました。