今日の練習会

今日は、先週みたいな寒さは無く気持ちの良い練習日でした。

ほとんどの人は半袖にパンツです、長袖にタイツの人は

日焼け防止の為です。

ペースもゆったりで、まだまとまっています。

今日は女性のアシストです。

いつもの、おがわまち、で休憩です。

帰りも彼女のアシストでした。

走行距離６８ｋｍ

平均時速２５ｋｍ/h

平均時速２５ｋｍ/hはあまり走っていない彼女にとっては、

かなりきつそうでした。