2011年9月11日（日）

今日は体育の日

昨日の健康診断で危機感

崖っぷちになると動き始めるのです。

本日　まずは　プール

45分水中歩行　そして　25ｍ平泳ぎ2本

平泳ぎは溺れそうになりながら必死でございました。

次は

庭掃除をして　汗ダーダー

次は

お墓参りしながら散歩　50ｍ走3本　はぁはぁ

崖っぷちになって通院し始めた歯の治療

あと一回で終わり

さぁ　歯の次は体力増強だぁーーーー

精神の治療は？これはもはや治療不可能状態なので放置

感謝

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