昨日、定期検診へ行って来ました🏥
血圧が・・・180/90😱💦
3回計り直しても・・・😱💦😱💦
👩⚕️お酒は？
👨ここ数日飲んでます🥃
👩⚕️タバコは？
👨吸いません🚬
👩⚕️運動は？
👨夏休みなので減ってます💦
👩⚕️・・・・
👩⚕️しばらくお酒は抜いて、運動多めに、体重この夏8kg落としましょう🤔じゃないと死ぬよ😇
👨😱😱😱😱😱😱😱😱はい😣
と言う訳で塩分控えめ&お酒も週2の少量の指導が😫
アルコールの予算を最近値上がりのお米に回すか🌾
それにしてもお米高い🌾💦
昨日、定期検診へ行って来ました🏥
血圧が・・・180/90😱💦
3回計り直しても・・・😱💦😱💦
👩⚕️お酒は？
👨ここ数日飲んでます🥃
👩⚕️タバコは？
👨吸いません🚬
👩⚕️運動は？
👨夏休みなので減ってます💦
👩⚕️・・・・
👩⚕️しばらくお酒は抜いて、運動多めに、体重この夏8kg落としましょう🤔じゃないと死ぬよ😇
👨😱😱😱😱😱😱😱😱はい😣
と言う訳で塩分控えめ&お酒も週2の少量の指導が😫
アルコールの予算を最近値上がりのお米に回すか🌾
それにしてもお米高い🌾💦