本格的なダイエット始めました。2日目
8:00/11:00》
酵素ジュース
13:00》
玄米160gにふりかけ少々
15:00》
酵素ジュース
18:00》
酵素ジュース
いまのところこんな感じで半身浴なうです。
半身浴から上がったら大根サラダを食べる予定!
昨日の半身浴後の体重はスタートから
-1kg
2日目の今日が我慢の勝負。らしい!
腸内綺麗になれー‼︎という感じで
頑張りたいと思います。
理想のスタイルとか着たい洋服のことを
考えながら我慢。
今日もショッピングモールへ散歩がてら行きましたが、
お腹が減って挫けそうでした。
てかちょっとフラフラ_| ̄|○
途中で炭酸飲料を買って、生姜かりん飴を2粒ほど食べて。
腸内を少し汚してしまったぜ❗️
まーゆっくりデトックスで頑張る!
肌の調子は少しいいかもしれません。
綾瀬はるかの肌が理想!
理想を持って頑張るぞと。
くーでも正直きついわ‼︎笑
早く寝よう!
ばいにょん!

8:00/11:00》
酵素ジュース
13:00》
玄米160gにふりかけ少々
15:00》
酵素ジュース
18:00》
酵素ジュース
いまのところこんな感じで半身浴なうです。
半身浴から上がったら大根サラダを食べる予定!
昨日の半身浴後の体重はスタートから
-1kg
2日目の今日が我慢の勝負。らしい!
腸内綺麗になれー‼︎という感じで
頑張りたいと思います。
理想のスタイルとか着たい洋服のことを
考えながら我慢。
今日もショッピングモールへ散歩がてら行きましたが、
お腹が減って挫けそうでした。
てかちょっとフラフラ_| ̄|○
途中で炭酸飲料を買って、生姜かりん飴を2粒ほど食べて。
腸内を少し汚してしまったぜ❗️
まーゆっくりデトックスで頑張る!
肌の調子は少しいいかもしれません。
綾瀬はるかの肌が理想!
理想を持って頑張るぞと。
くーでも正直きついわ‼︎笑
早く寝よう!
ばいにょん!


























