到底マニアなんて語れるレベルではありませんが、
友達との会話でも「健康」トークが鉄板になりつつある
30代1年生 とっても微妙なお年頃です
去年、ひょんなことから腰椎のMRIを受け(全くもって必要性を感じてなかったけど)
まさかの「ヘルニアの気がある」診断 をされてから
骨盤まわりの筋力を強化すべく
ビクラムヨガ/パーソナルトレーニング/Dr.ストレッチ/乗馬 と
色々手を出した揚句、先日スポーツジムに入会いたしましたー
そういえば、昨年求人をかけたときの面接で
「印象に残っているブログ記事」について 社長がリサーチしてくれたところによると…意外や意外!
「健康診断(健診センター)ネタ」であることが判明したのです
(今となっては、その真意は分かりませんが)
おそらく、福利厚生に関心があるのだろうと思うものの、
「健康」に高い関心を持っている人も、もしかしたら一部いたのでは?ナァンテ
何を隠そう…
前職の目標設定面談の場で上長に
「仕事を通してどうなりたい?どんなことでもいいから」と言われ、
「健康になりたいです」と答えて
ビックリされたのは、この私
(そりゃそーだ)
もちろん、質問の意図は分かっていましたが、当時の職場環境:長時間労働に耐えかね、つい口をついて出てしまったのでした…
昨日、帰りに書店で気になったのがコチラ
消費カロリー>摂取カロリー で、確実にヤセル!というコンセプトのもと、omronのカロリスキャン(活動量計)で日々の消費カロリーをチェックしながら無理なく、楽しくダイエットできる仕立て
気になります…
「標準」体型ではあるものの、やや隠れ肥満 () 気味
なので、にっくき体脂肪を少しでも減らすべく頑張って通うんだから
それにしても、平日の夜に予定を入れられるって、なんて幸せなんだろう~
今年の健康診断はつい先日終わった私ですが、
恥ずかしながら水着を着る機会もあるので
BODY目指して、トレーニングに励もうと思いまっす
担当:ヤヨイ