仕事も勉強も運動も、
休み明けが一番エネルギーを使います。
休みなく続けていればそんなこともないんでしょうけど、
一日も休まずというわけにはいきませんし、
（受験生は勉強休んじゃダメですよ！）
どうしても途切れるタイミングは来てしまいます。
私の場合、
「明日仕事かヤダなぁ～」みたいに、
休み明けの仕事に関しては、
億劫(おっくう)なることはほとんどないのですが、
筋トレであったりウォーキングであったり、
やはり習慣としているものが億劫に感じてしまいます。
特に休日に動いて体も休めていないと、
そのダルさも一層増します。
しかしこういう時こそ、自分が試される時！
サボりたがる悪い自分をいかにねじ伏せて、
面倒くさい習慣に立ち向かっていくか！？
「サボっちま・え・よ♪」
こんな風な悪い自分がいるんですよ、心の中に…
トレーニングの前に、
まずはコイツを一発ブチのめさなければならない。
それが休日明けのトレーニングが大変な理由なのです。
今日もまさに、
悪い自分と絶賛格闘中です！
しっかりKOして、
仕事終わりに頑張ってトレーニングしたいと思います。