過去に、つらかった体験や傷ついた体験があったとします。


それ自体は過去の出来事なのに、現在の心理カウンセリングや

セラピー(心理療法)で、なぜ心を癒やすことができるのでしょう

か?


元より、実際に起こった過去の出来事・事実は、タイムマシンで

もない限り、変えることはできません。


しかし、その当時 味わった つらい気持ちや傷ついた気持ち・

気分・感情などは、深層心理の中にイメージ的に記憶されてい

ます。


そのイメージ自体は、タイムマシンがなくても、変えていくことが

できるのです。


つまり、


過去の事実は変えられないけれど、過去のイメージは変えるこ

とができる


ということです。


そこに、心理カウンセリングやセラピー(心理療法)を受けていた

だく意味があるわけです。



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