きのうのお話のつづきです。
毎日がつまらない、ヤル気が出てこない、ワクワクすることがない、
っていう感じの時は、あきらかにAC（順応した子供の心）が強い状態
といえます。
そんな時は、まずFC（自由な子供の心）を強めていくことが急務です。
具体的には、何か楽しいこと、夢中になれることを とにかくしていくこ
とです。
たとえば、好きな音楽を聴く、マンガを読む、ゲームをする、ドラマや映
画を見る、などです。
こうすることで、FCが強くなってきて、気分も変わってきます。
根本的にはもっと大事なことがありますが、とりあえずいい方向へ行け
るキッカケ作りにはなります。
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