[メルマガ「燃えるカウンセラーの１００倍ハッピーに！」
2008/07/19号より]
仕事に対しても、勉強に対しても、いろいろと努力を続けているにもか
かわらず、ふと ゆきづまりを感じてしまう時も、時にはあるのではな
いでしょうか？
そんな時の対処のしかたですが、幾つかの方法が考えられますが、
今日はその内の一つを、お話させていただきたいと思います。
それは、徹底的に そのこと（仕事や勉強）から一度離れてみること
です。
たとえば、休みの日に 自宅から外出して 海や山などの自然の世界
にたっぷり浸（ひた）るとか、その日一日 仕事のことや勉強のことを一
切考えないとか、その日一日 時計や時間を一切見ないとか、場合に
よっては まるまる一日 携帯もPCも一切いじらないとか。
とにかく、ふだんの出来事から徹底的に離れてみることです。
たとえ一日だけでもそれを実行してみると、次の日かなり気分がリフレ
ッシュできて、仕事や勉強にまた一生懸命取り組めるわけです。
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