イメージトレーニングについては、前々から書いていますが、
ちょうど きのうの夜、たまたま見たTV番組「ゲツヨル！」で、
長嶋茂雄さんのイメージトレーニングのやり方を紹介していました。
きちんとメモ（記録）できないまま、番組は進んでしまいましたので、
今日ネットで検索してみました。
きのうのTVのお話とまったく同じものは見つからなかったのですが、
近いものを見つけましたので、以下にご紹介させていただきます。
今後 私たちがイメージトレーニングをしていく上で、一つの例として、
かなり参考になると思います。
ポイントは、いかにワクワクできるイメージを作っていくか、ということ
になります。
長嶋茂雄のイメージトレーニング
『観客が大歓声を上げ、俺はゆっくりダイヤモンドを回り、巨人軍の監督
や仲間がホームベース上で俺を手荒く迎えてくれる。王（ワン）ちゃんと
堀内が、『今夜一杯奢るよ』といってくれたので、銀座のクラブに出かけ
る。ママが、『今日のサヨナラホームラン見たわよ～。さすが、長嶋さん
ね！』としだれかかってくる。楽しいお酒を飲んで、宿舎に戻って倒れこ
む。翌朝、目がさめて、高田が持ってきてくれたスポーツ新聞を見ると、
第１面に俺のサヨナラホームランが特大の写真つきで載っている。その
他の新聞にもいろんな角度からの俺の写真が第１面にあるのを見なが
ら、コーヒーを飲む。そして、今日の試合会場に向かうバスに乗り込もう
とする所で、監督から、『今日も頼むぞ』と言われ、俺は、『まかしといてく
ださい』と答え、バスに乗り込む。』
（引用元：教えて！goo 長嶋茂雄のイメージトレーニング ）
心理相談室アルファフォーラム
TEL 0279-23-3450 ご相談は何でもお気軽にどうぞ。
夢を叶える力・度チェック （無料心理テスト。リンクフリー）
