健康とはミトコンドリアなんですよ。



南雲先生のYouTubeがとても分りやすかった。


僕は37歳まで太ってました。運動もしてません。


寒がりでした。


今は51歳ですが、冬でも半袖半ズボンです。


太っているイコール不健康です。