寝不足で

寝不足からか

目が

ショボショボして

重たい感じ

今日も

お天気が良いから

洗濯やお布団を

干したり、朝から既に疲れてるし

昨日、寝る前に

papaさんに肩を揉んで頂いたが

朝には

カチこち状態

先日、でやっていた

肩を動かすことをしてみてるが

まだ

成果が出るわけないかぁ～

暫く

続けてみて

改善されると

いいなぁ～