最近自分が嫌になってくm(_ _)m

最近自分のネガティブさに腹が立って仕方がない(>_<)

自分でもどうして良いのかわからずにストレスに押し潰されそうで

なんだか怖い(>_<)

どうしたらいいの？

誰かアドバイスください(>_<)