こんにちは。
今日も天気が良くて素晴らしいですね。
今年は本当オールなんてしたくないなと思っております。
夜は1時、遅くても2時には寝たいですね。
次の日の疲れ具合が違いますね。
突然ですが、夢って不思議ですよね。
心の中の本心が表れるというか、普段作り上げている自分ではない本当の自分が出てくるというか。
どうしたんですかね。自分は。
もっと素直に生きれば良いんですかね。
活力がない時は眠くなりますね。
それでも物事を毎日続ければ結果は出せる。
今日も口角をまずあげて見ようと思います。
今日は寿司でも食べようかなと。
またトレーニングも始めればメンタルも回復しそうだし。
沢山食べて沢山動いて沢山寝ると。
無駄な時間を今年はカットして行こう。
あと料理は自分で作った方がいいですね。
簡単なものでも外食よりいいですね。