今日はいろいろと振り返ってみて決心しました。

今年はまずコーヒーを7月にやめた❗️

代わりに白湯をとにかく飲むようになった。 

この時期は特にいいですね。

身体があったまる。

寒いと眠くなりますもんね。

動くのも怠くなる。 

そりゃ血の巡りが悪いから仕方ないですもんね。

正直会社の付き合い、友達との付き合い、お客様との付き合いもあるから無理かなーとも思いましたが決めた。

酒を飲むを辞める。

僕はコントロールできないからやらかしてなくても次の日に後悔する事が多い。

楽しいけど勢いがついて止まらなくなる。

もうそういう思いはしたくない。

だけど1度決めたら楽な気がする。 

ソフトドリンクを飲めばいいだけだ。

バーもフェスも海もクラブもレストランも。

クリスマスに飲んだのを最後にしよう。

来年は絶対に飲まない。

2019年は禁酒。