出張今日は急な出張で早起きして新幹線に。と思いましたが、最近早起きになっているので起きる時間はいつもと変わらず。早起きは三文の徳って本当かも知れませんね。最近は12時に寝て6時には起きる。良かった事をあげてみると、①1日が長い。②白湯と朝ご飯を摂取できる。③1日の計画を練ることができる。④時間を持て余し調べ物ができる。⑤頭がスッキリしている。いい事ばかりですよ。唯一ちょっと最近感じるのは夕方眠い。4時から5時が眠いんですよね。なので移動時間は睡眠時間ですね。