ぬアルファです
いつも、いいね、ありがとうございます
感謝しかないです
無事に、ケトーシスに移行中です
初日は少ししんどかったんですけど…
２日目は頭痛とかしました
２日目のケトーシスの数値は4.0で
ケトンテストスティックが尿検査なので飲む水分によって左右します
尿が薄くなれば値が下がるし、尿が濃くなれば値が上がります
僕は糖尿病なので血糖値も計らなければ大変な事になります
ですがダイエットのおかげでヘモグロビンA1cは正常値に
今日の血糖値は96で正常値です
血糖値を測るケトンテストスティックです
尿検査の為、目安くらいにしかなりません
血糖値検査用の針とセンサーです
指先に針を刺してセンサーで計測します
全然痛くないです😃
ダイエットをしてたお陰でケトーシスに移行するのが早いです
サプリの方が到着遅れています💦
今日も良い一日をお過ごしくださいね