アルファです。
いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。
どうする…
夜にフォーカスします。
睡眠薬を強くして安定剤を足して深く眠ります。
朝寝坊は仕方ないし残るのは当たり前
夜の寝る時間を10時くらいまでにします。
夕方の定期の精神薬をMAXにまであげます。
もちろん医師の処方薬の中でです。
僕の場合はデエビゴ5mgにトラゾドン25mgを足しています。
レキサルティは1mgです。
やれる事はこれしかないので…
睡眠が安定してきたらメインの薬を減らすか増やすかする予定です。
減らすと幻聴が出ます…
増やすと過鎮静します。
でもメインは睡眠なので…
頑張って寝ます…
初めて主治医に腹を立てました。
おやすみなさいませ
おでんの季節になりました。
関西なので辛子で頂きます。
関西でも西に行くと生姜醤油で頂きます。
皆なさん、急性期なんてならない様に環境調整やお薬の調整がんばってね