アルファです
いつも、いいね、ありがとうございます
感謝しかないです😊
精神疾患は残念だけど大半は、現在の医学では治りません。
それで悩んでいても時間がもったいないので…
薬で調節しながら充実した生活をした方が良いです🙆
徹底した精神薬治療、特にメインの薬の血中濃度を管理します。
精神疾患を治療するには、環境調整「家族や周囲の協力」服薬、OT「クライシスプラン」「デイサービスなどリハビリ」
これらが必要です。
生活環境をストレスを一切かからない状態に近づけないといけません。
睡眠調整は朝、同じ時間に起床出来るのが合っている状態です。
簡単に見えてものすごく大変です。
僕は細かく薬を使いながら、市販薬のカフィンや
依存性のあるベンゾも時々使います。
感情を露わにすると治療の妨げになるので、アンガーマネジメントや気をつけて、心の平穏な暮らしをしてください…
周囲の方に刺激を与えないで欲しいと言って下さい
一年続けていけば寛解に近づくと思います。
宗教はいけません…ファンタジーは妄想を悪化させてしまうでしょう。
病状の対処法は病院で…
セカンドオピニオンも利用しましょう。
妄想と対話してはいけません…
孤独もいけません…
人生をゴミクズにされた僕が、最後に辿り着いた方法です。
病気を疑う時、同時に薬の過剰な鎮静を疑いましょう🤨
薬の副作用を病状と勘違いしてませんか！
毎日5段階の評価をつけよう！家族にも5段階の評価をつけてもらおう！
今日は、すごく悪い1からすごく良い5です。
最後まで読んでくれてありがとうございます😊
軽い躁状態くらいがちょうど良いと思っています。
それでは良いお医者様に巡り合う事を願います。
今日も一日頑張って👍