アルファです
いつも、いいね、ありがとう٩( ᐛ )و
感謝しかないです
毎日コートばかり着ています。
寒いですね。
選挙は期日前投票で済ませて来ました😊
やっと足の筋肉が削げ落ち…腕周りや胸も細くなってきました。
細くなった状態で筋肉をつけたいんですよ！
筋肉を大きくする気はないからソイプロテイン
にしようかな…
主食で、米を食べなくなって数ヶ月
本当に太りません,
最初はきつかったけど、月に一度ご馳走として
🍙おにぎりを食べるくらいなんです。
ほとんどはオートミールとスープと春雨
、これ最強ダイエットでしょうか…
最近は、6代目ジェームスボンド役のダニエル・クレイグが好きでリスペクトしまくりです。
眉毛もリスペクト🫡
僕は眉毛を長く生やすと、顔が濃くなるので薄く整えています
ダニエル・クレイグやばいくらい好きです。
最後まで読んでくれてありがとう🙇
明日も良い一日をお過ごし下さい