鬱とプール

アルファです

いつも、いいね、ありがとうございます
感謝しかないです

鬱がひどいから何にも出来ない　　

鬱がマシになったら筋トレしよう

僕はこう思っていました…

でも逆なんですよ

毎日鬱で歩くのもしんどい😓けどプールに飛び込んで1時間泳いたり歩いたりしてたら

なんと心が上がってきたんです

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

淡路島の農園です

みかん狩りの最中でした

明日も良い一日をお過ごしくださいね