アルファです。
いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。
ぎゃー
クライシスプランのセルフモニタリングシート
毎日つけないといけないのに…忘れてた。
つまりクライシスプランプログラムのない精神病院は「へぇー遅れてるんだ」って言われるくらい
精神病院界隈ではスタンダードな事らしいです。
訪問看護さんもこれをチェックするのかな
こんなやつです。
ここに安定した状態の睡眠時間などを買いていきます。
それにチェックをして一週間を続けて
クライシスフォローシートに1週間分を振り返ります。
つまり要注意は急性期なので注意段階で病院に早めに受診します。
可視化する事によって自分の状態が理解出来るありがたいシートです。
最後まで読んで頂きありがとうございました😭
万博行ってきました。
今日も明日も良い一日をお過ごしくださいね