睡眠薬調整になんぎ

アルファです。

いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。

睡眠薬の調整になんぎしています。

快適な睡眠がないと朝から不調ですし…

薬のせいか！軽鬱か不安かわからないからです。

今日はうつ気味で気分が沈んでいます。

治療は後ひと月続きます。

今回は時間があるから調整も完璧で退院したいです。

最後までありがとうございました。

OTで作業療法した塗り絵です。

集中力が増してきました。

平穏で変わらない良い休日をお過ごしくださいね