アルファです。




いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。


病院食を食べて…


病院を回遊魚のように歩いてて


結果


五キロ減




糖尿病と肝機能を改善するために頑張ります。


今日もチートデイ


最後まで読んでいただきありがとうございました😊

病院のレストランにて


明日も良い一日をお過ごしくださいね