アルファです。
いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。
確定申告の計算が終わり、去年の医療費は80万円でした。
僕は三割ですから…😱
治療に関する計画を立てて、園芸療法「ガーデニング」は楽しむ。山登りは続ける。
ダイエットを頑張る！
第一の目標です。「糖尿病、脂肪肝、高脂血症など」
筋トレをする。
同時に妻の手伝いをする。
第二の目標です。
子供ともっと話す。第三の目標です。
妻の病気の治療の期間、
僕の入院を日程調整する「強迫性障害と鬱の治療の為」服薬を増量しようと思っています。
決意でした。
最後まで読んで頂きありがとうございます😭
薬の副反応で、躁状態で買った健康器具です。
躁状態は、自分じゃないみたい…
ちなみに愚かにも鏡を買っていません。「筋トレは鏡が重要」
頑張ります。
今日も良い一日をお過ごしくださいね。