アルファです。
いつも、いいね、ありがとうございます。
感謝しかないです。
なかなか意欲はわかないものの…憂鬱
昨日デエビゴを断薬して初めて、朝寝をしました。
元々は睡眠障害があって
うまく熟睡ができず白昼夢をみる病状でした。
ノンレム睡眠がうまく自律神経で機能したのか
睡眠の浅いところで起きてしまい
眠くて二度寝しました。
数十年ぶりに朝寝してしまい…これが睡眠だよね
と感動🥺しました。
薬で寝て…時間調節して確かに楽だけどね
非定型精神薬の効果には驚かされます。
マイナー精神薬は余りにも酷いというより遅れています。何十年前の薬をいまだに投薬するのは異常だと思う。
最後まで読んで頂きありがとうございます😭
部屋の窓からの景観がコレ
ちょっとつらい😓
良い一日をお過ごしくださいね。