こんばんはポンコツアルファ🫨です。
昨日初めて入眠時幻覚を見ました。
ビビリました。壁から足が出てきて、足元に女性「奥さん」をはっきりみえました。
奥さんは僕が、心の中で叫んだから出てきたのだろうか！
奥さんは別の部屋で子供達と寝ていますので確実に幻覚です。
でも奥さんはベッドの比率からしても
小いさく子供の身長くらいでした。
不思議な体験です。
怖くて飛び起きて、居間に行ってテレビをつけて横になりました。もちろん手には十字架のペンダントを…。
今日、精神科看護師の教本を少し読んでみてわかったのが、
幻視と幻覚の違いは幻視はずっとみえているらしいということです。
幻聴も事実ではないのですが、毎日ノイローゼになるくらい聴かされるとそれを誤った記憶と認識したり、
自分が超能力者のような勘違いしたりします。
この時点で陽性症状なのですが
それ以上は病状は進まないのです。
しかし怖い。
初めて恐怖しました。
幻覚や幻視などで苦しんでる方に、知ったかりした自分が恥ずかしく思います。
今日も入眠怖いなぁ
どうかお身体に気をつけて、最後までありがとうございました。