プール

ポンコツアルファです。😃

今日で３日連続プールで1時間泳いだり、歩いたり、ストレッチしたりとしてきました。

あれあれ💦　体重増えてる😂

レキサリテイ1mg

デエビゴ5mg

体重88.6kg

倦怠感あり、身体が硬い。

つらい。