週末5体重測定.高タンパク低糖質ダイエットやっています。

こんにちは😃アルファです。

ここ1週間何かやる気が出なくて、明日ジム行きます💦

21年11月1日

身長172センチメートル

体重90キロでした。

現在　体重78.6キロです。

体脂肪率　26.6です。

あれれ　少し痩せてる💦