お久しぶりです。
アルファスタッフの國場です
しかし最近本当暑いですね〓全然汗をかかない事で有名な僕ですが滝のように汗を欠いて毎日仕事しています〓
なぜ〓こんなに汗が吹き出しているのか考えながらお腹を見て見るとプルンとお腹が出ているのが見え俺太ったなと気付きました(*_*)
アルファに来て早４年久しぶりに会うスタッフの子達には、國場さんの体型維持凄いよね暴飲暴食を毎日してるのに全然太らないから凄いと褒められていた古き良き時代が終わりを迎え初めています。
もう少しでアラサーな僕この一年の自分の私生活を振り返り考えてみると(:_;)
食べて呑んで（酒）寝ての繰り返しでした〓
その中に全然運動してないなと思い油断していました〓
ヤバイ同僚の○城と同じになると思い一年ぶりに筋トレグッズを購入しました(^O^)/
ジャジャン〓
写メ
コイツが届いてテンションが上がり100ぐらい腹筋をして寝ました〓〓
次の日腹筋が悲鳴を上げてましたけど〓
来年の夏までにはムキムキになるように持続してやっていきますo(^-^)o
皆さんもも健康の為に運動したほういいですよ(^O^)/
もう少しでアラサーになる國場でした(-.-;)
それでは〓