今日は朝0.5服用。
あいつは敵判定となりました。
空きもあって仕事も片付いて、授業もして、何とか終わったのだけど。
今日はその後が問題だった。
面談、呼ばれないとは思ったけど……
待った私がばかみたいと思いつつ、やっぱり帰れなかった。
考え方を改めても、事実は事実として重くのしかかってくる。
そのことに気づいたら一気に落ち込んで泣きそうになった。
これはやばいと思った。
だから、しっかりごはんを食べようと思った。
白米を食べたの。
ていうかカツ食べたの笑
やっぱり、おなかが満たされるって大事なのね。
ちょっと余裕がもどってきた。
今日は奮発してスタバにも寄った。
うん、前向きな気持ちがもどってきた。
事実は変わらない。
人も変わらない。
だから自分が変わるしかない。
けれども。
変わらない事実に落ち込むことも、自分なのであって。
だから、あれこれやって気分を落ち着けて、変えて、
そうやって、私は生きていくんだ。
落ち込むことは負けじゃない。
落ち込んでから、どうするかなんだ。