そのせいかな、朝、頓服、昼とフルで服用しました。
職場には行けたんだけどね、どうにも落ち着かなくて頓服2.5服用。
会議して、資料を直す。
昼食べて、やっぱり落ち着かなくて、昼分も服用。
午後はひたすら教材作成。
ようやく落ち着いたかな？と思ったら、反動で眠気……
某所へ行く電車、終点まで寝てしまうという事態に！！
何とか間に合ってよかったけど。
某所で20分。
今日は、ハイムさんができて、嬉しいって思ったんだ。
これ、変わってるよね。
ここにくると、自分の気持ちが変わってるって気づける。
だから、いいのかもしれない。
帰りは友人と軽くごはん。
あのお店は行きつけのお店になりそうだ笑
超充実した時間だった。
でも、感情は不意打ちにやってきてる。
ねえ私。
お腹痛くなることは、悪いことじゃないんだよ。
痛くなってはいけないって、思わないで。
大丈夫。
大丈夫だから。
私は、落ち着いてるよ。
来週が不安だよね。
いいんだよ、不安で。
完璧にやろうとしなくていい。
その時できることをやるだけで、いいんだから、恐れなくて、大丈夫なのよ
さあ、深呼吸。
絶対に護られてるから、大丈夫。