こんにちは 
スパ･ザ･シーダ より更新いたします！
夏も終わりに近づいていますが、まだまだ暑い！(´Д｀；)
外に一歩出るだけで日差しは痛く、汗は止まりませんし、なんだか食欲が減ってきたかも・・・。
このままでは夏を乗り切れない！！
そうだ！こんな時にはカレーだ！
美味しいカレーを食べて元気を出そう！
というわけで
別府市内にある インドカレーのお店 に行ってきました
奥に見えるのが定番のキーマカレーとチキンカレー、
手前に見えるのが夏限定のジャガイモとオクラのカレーですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
食欲がない日でも、カレーの香りを嗅ぐとお腹が空く・・・
という方も多いのではないでしょうか？
これは、カレーの香りに秘密があるようです！
カレーには多くのスパイスが含まれており、その中でもカレーに欠かせない
「クミン」というスパイスが食欲を増進させる働きがあるといわれています。
そして、カレーは夏バテ防止にも最適
様々なスパイスが消化を促すことで、胃腸の働きを整えたり、内臓を温めてくれることで、
冷たい物を食べがちな夏の胃腸機能の低下を防いでくれる効果もあるんだとか!(^^)!
さらに、炭水化物、タンパク質、ビタミンなど色んな食材が入っているので
色んな栄養素をバランス良く取れる料理でもあります(^^)/
みなさんも、カレーを食べてこの夏を元気に乗り切りましょう♪
別府 杉乃井ホテル Spa the Ceada 