千夏ＮＬＰを学び、行動することで、自分の望む自分らしい生き方へ舵をとろうとしているｙａｃｃｏです。
珍しく、午前と午後にスケジュールを入れました。
チャクラ&エネルギーワーク講座の日は、多少延びるのと、ワーク後の体感覚を観察したかったので、普段の買い物くらいしか予定を入れていませんでした。
でも、も少し詰めた方が、気持ちも張りが出て、だらけないかも？
そろそろ、ゆるゆるのスケジューリングでなく、メリハリのあるスケジュールにしていこう！
そう感じて、午後1時半からは、美骨構築レッスン。
こういう予定を組んでみました。
12時40分に講座が終わり、バタバタのお昼ご飯。
12時55分出発
無事間に合いました
チャクラ&エネルギーワーク講座では、いつもワークがあります。
イメージするのがあまり得意でないけど、今日のワークでは妙にくっきりとした画が部分部分で脳裏に写りました。
ワークのシェアの後、千夏さんから
○○してみ！
そして××する靴を磨きあげて入れておく！
とアドバイスをいただけました。
美骨構築レッスンでは、身体のバランスを整えていくので、しっかり立つ感覚が甦ります。
レッスン後は体幹も整うので、普段は履かないヒールもこけずに颯爽と歩けるような感覚になります。
自分にはヒールの靴は合わない！と決めつけていましたが、それは不要な思い込みだったかも。
案外履いて、歩けそうだぞ
どちらもヒットするのは、靴
＝足元 が大事
足元ぷらぷらを、
ちゃんとグラウディングさせる意識、行動が必要ですな。
イメージワークで見た今日の映像は、
非常に明るい、希望に満ちたイメージ✨
先週の講座後に書き始めた今後のvisionにも繋がるようなものでした。
それが具現化出来るように、行動へ繋げるべく、やることをグッと刻んで手帳に書いていこう。
この刻む作業が苦手だけれど、
🐢の歩みで進めていくよ✨
明日はまず○○から始めます💪