七田式アルファグループ、
講師のAIです。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
明日は
八十八夜です
八十八夜とは、
立春を１日目とし、
８８日目に
あたる日のことです。
「なつもちーかづく、
はーちじゅうはちや」
という歌にあるように、
あちこちで茶摘みを
している様子が見られますね！
教室の近くには
茶畑がたくさんありますので、
この時期とてもよく目にします。
玉露、てん茶は
京都府の生産が
全国１位です
教室の近くにはお茶屋さんもあり、
毎日とってもいい香りです
お茶はカテキン、
タンニン、
食物繊維等を含み、
抗がん作用、
老化防止作用、
血糖値の上昇を
抑える作用、
抗ウィルス作用、
虫歯予防作用、
口臭を予防作用、
食中毒予防作用、
殺菌作用
整腸作用等々、
たくさんの効能があります。
だんだん気温が高くなり、
水分補給が
大切な時期になりますが、
ジュースなどの
甘い飲み物でなく、
ぜひお水やお茶で
水分補給してくださいね！
最後までご覧いただき
ありがとうございました。
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