こんにちは、
東小金井プライベートアロマわたなべです。
花粉が飛散してきましたが、体調は如何でしょうか？
私は子供の頃から、花粉に反応してしまうのですが、
今の所、食べ物とアロマで症状は出ておりません。
先日、病院での施術後、膝に違和感を覚え、ご無沙汰してた筋トレを復活しました。やはり、筋トレは必須ですね。
ストレッチ＋有酸素運動＋筋トレがバランス良く出来ると理想的です。
マスクは、アロママッサージにいらして下さった、F様に頂きました。
ダチョの卵って免疫に関与するんですか、、、まだまだ、勉強不足です。
研究熱心な素敵な方に頂いたので、次回の病院アロマで使わせて頂くのを楽しみにしています。
ホームページ更新しました。
アロママッサージもこの時期大活躍です。
ご予約お待ちしております。