―風邪篇―
この時期、秋から冬へと季節が変わり急な温度変化で風邪を引いている人を多く見かける。
東洋医学には「未病」という言葉があり、字のごとく「未ダ病ニナラザル」
と言う状態いい、症状があるが検査には問題が無い、半健康状態を指す。
東洋医学には、この病気になる前の「未病」を未然に防ぐ術がいろいろ存在し
その術の一つに急所を活用した風邪の初期に有効な経穴（ツボ）がある。私もこの術を何度も実践し経験した術である。専門家をもちろん、一般の方にも簡単に出来、なおかつ絶大なる効果のある、技法であるため是非、体験されたし。
― 風邪（ふうじゃ）の初期に有効な術―
（名付けるならば風邪排出術である。）
ゾクゾク感などの寒気（さむけ）や倦怠感（ダルミ）、肩凝りなどを感じ「風邪を引いたかな？」と思ったときに有効な技法である。
【準備するもの】
貼るカイロのみ
【技法】
この技法は貼る場所が重要で最大のポイントになる。
風門穴（ふううもんけつ）・大椎穴（だいついけつ）あたりに貼付するのだが
直接貼ると低温やけどをしますので、服に貼るのがコツである。
①貼るカイロを用意し、袋から出す
※汗を少しかけば風邪が排出され、その後身体を冷やさないようにシャツを着替えることが大切であります
（急所・経穴（ツボ）の位置）
大椎穴:首の付け根あたりにあり頭を前に倒し、一番高く突出する
少し下にある経穴
風門穴背中にあり第２胸椎と第３胸椎の間から指幅２本分横へ
進んだところにある経穴
