―棒灸術（押灸法）―(上級篇）
―押灸法―
日本手拭などの布を敷き、その上に新聞紙を置き、棒灸を軽く押し当てる方法。
【準備するもの】
① 棒灸（数本用意）
② 日本手拭（木綿の布・タオルなど）
③ 新聞紙
④ ライター
⑤ 灰皿
【押灸術】
① 温めたいところに日本手拭を当る。
②日本手拭の上に新聞紙を重ねます。
③ ライターで点火した棒灸を新聞紙に押し当てます。
④ 温かくなったら離し、繰り返します。
（※押し当てると棒灸の火が消えるので数本点火して用意しておくのがコツ）
≪動画でご覧ください≫
http://www.alpha-net.ac.jp/harikyu.html
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