足が・・・・(笑)

おはようございます。

少々曇り空の湘南エリア

だんだんと気温が上がりそうですが、

涼しい朝を迎えました。

古傷の後遺症でしょうか？

運動不足でしょうか？

歳のせいでしょうか？

朝方・・・・・足が攣りました(笑)

しかもすね！

いつものことなので慣れっこなんですが、

朝４時のこと！

それから寝つけず起床！

最近、睡眠が不安定！

さて、今日もよろしくお願いいたします。