こんばんはウインク

梅雨に入りましたね

今日は梅雨の合間のあつ〜い日でしたねあせるあせる

最近、買い物の途中で、知り合いに会いました

その時、アレ?そんな感じだったっけ❓

と、言われたんですよね〜〜チュー

顔とか腕とか腰とかを見てびっくり

そう!!要するに太ったガーンということなのですえーん

やっぱり?うすうす気づいてはいましたが

目を背けておりました汗汗汗

ヤバい。。。夏なのにダウンダウン
 
どうすればいいの?  

ちょうどそんな時コレに出会いました


すごくおいしいフルーツ青汁gokurichですドキドキ

普通の青汁は

やはり飲みにくいですよね

デモこれはフルーツ青汁



すごく飲みやすかったのです



水で溶かすだけで飲めます

ふわんとパイナップルの香りがしました。

おいしい!ほんと飲みやすいラブラブ

これなら続けられます。

置き換えダイエットにも最適ウインク

私は朝食に置き換えてみようかな 

ヨーグルトにかけるのもオススメですお願い

もうなかなか痩せにくい年齢になってきているので

焦らずゆっくりとゆるくダイエット

頑張ります音譜音譜

プロテイン配合なので、腹筋も頑張って

引き締めもやりたいなお願いお願い