初めてのブログ投稿らこちらです
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今日は予約してあった乳腺外来に。
2年前の健康診断で嚢胞があって、経過観察のまま一度も受診していなかったので、少しだけ心配でしたが…
結果は異常なし！
生理前でもないのに胸が張ってるのも気になってたけど、私の胸は全体的に乳腺が発達しているとのこと（笑）
この歳で？（笑）
もしかして、今年に入ってからは寝るとき以外もずっと【スタイルアップブラ】をしてるからですかね？？
【365日いつでも美乳ケア】
という売り言葉にめっちゃ惹かれて（笑）
入院中からずっと着けてるんですが、確かにいいのかも！
貧乳ではないけど、大きくはないお胸さんなので、マンモが痛すぎて💦
いや、小さいからとか関係ないのかな？
大きくても痛いのかな？？
とにかく
肝生検より痛かった
とりあえず、マンモとエコー、触診もやってもらえたので、安心しました
こうやって一つずつ、体調の不安要素が消えていくのはいいことですね。
毎日ブログを書いていて、その根本に、
楽しさとか前向きとかっていうほうに気持ちを置いて書く、というのがあるので、自分自身のメンタルバランスがとても取りやすいです
多分、落ち込み出したら、
負の感情とか辛い気持ちとかを書くことが増えてしまうから
書く（アウトプット）
読み返し確認する（インプット）
の繰り返しなので、自分のマインドをよくない方に持っていかないためにも、
楽しみマインドと幸せマインド
は大切にしてます
ステロイドの副作用で免疫力が低下してて、私の身体の中の兵隊さんは闘ってくれないので、たくさん笑って
NK細胞を活性化させることが大切かなぁって
笑顔はお金もかからないし（笑）
笑う門には福来る！！
ですよね
つづく。
【アルパカのつぶやき】
心はころころ変わるから こころって言うんだって
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