祝 ネット開通

こんなに早くできるのだったら、速攻で申し込めばよかった。

昨日申し込めで、今日のお昼に開通～

ん～

ホロ酔いでYKJ

染みるね！

ご近所らん

ご近所らんしてきました。

86分走 

中途半端(笑

自宅から守谷まで～

なんか、最近疲れが取れなくて～

だるだるな毎日を過ごしいます。

なんか良いサプリメントないかな？

皇居らーん！

どのぐらいだろ？     2年ぶり？

皇居らんしてきました。

感じた事・・・

・やっぱ走りやすい！

・皇居ランナーは速い！

・皆マナーを守っている！

聖地だぜ～

久しぶりの皇居

ちょっと短めの2周ラン楽しんできました。

今の住まいは街灯が少なめの地区で、夜走るのに身の危険を、感じました(笑

上横場コースならなんとか走れるかな？

できれば、周いちくらいで皇居ラン楽しみたいな

エントリー

第8回かさま陶芸の里ハーフマラソン

エントリーしました。

やっぱ茨城でしょ！(笑

昨日は、ご近所夜ラン

1時間くらい走ろうかなと思い、家をでましたが・・・

暗い！

暗すぎて・・・

危険！

コース設定が必要～

あとヘッドランプ？

暗すぎて身の危険を感じた(笑

やっぱ仕事終わりに皇居かな～

ＴＸ

引越し完了～

今日からＴＸで、初出勤です。

思ってたより混雑してなくラッキーかな？

金曜日引越し、土日はクラブの合宿で荷物を片付ける時間なんてありませ～ん(笑

3週間弱、全然走れなかったので、ちょ～

辛かった～

通勤時間、3時間なんてアホや～

特急で、乗り過ごす事3回

勝田で気づいてよかった～

めちゃくちゃ疲れがたまってました

やっと落ち着いたので、ラン再開です。

目標    週60 ⁉

頑張りたいな～⁉

新居決定！

新居決定しました。

茨城らぶ！

TXで通勤で～す。

我が良き友よ！

もーちゃい時間下さい。

m(__)m

つなぎ

つなぎラン   6キロ

今日の夜の千波湖は、涼しくて走りやすかった～

明日は、朝ランから～

東京勤務、ピラティス初めようかな～

朝ラン

暑いですね！暑すぎ～

昨日、今日と二連チャン
朝ランできました～

暑すぎて朝しか走れない～

土曜日 ゆっくり7キロ
汗だくでした。

朝ラン後のスイカの差し入れ
でかくて、甘くて、冷たくて
美味かった～

日曜日
気分一新 NEWシューズで、9キロ

なかなか良い感じ

このシューズで足作り～
走り込みます！

8月のラン 86キロ
がんばんべ！





iPhoneからの投稿

おら東京さ行くだ！

辞令がでました～
勤務地は、東新宿

皇居一年ぶりに走れます！


今日は朝ラン 9キロ
これから、走る時間が取れるかどうか微妙です。
時間を作り皇居で頑張るかな？






iPhoneからの投稿

あまちゃん

おはようございます。
今日は朝ランできず(波
昨日も4周12キロゆっくりですが、走りました。

あまちゃん マイブームです。
今日は、車から見ています。
時間変更でしょうがなく

今日も走りたいけど、雨が心配


iPhoneからの投稿