あちこち痛いんですけど朝起きたら、あちこち痛い昨日のハイキングの影響と思われます。それも、「歩いたから筋肉痛」なのではなくて、あの高いフェンスを乗り越えたせいで、股関節や太ももが、打撲痛のように痛みます。体が硬いので、フェンスをまたぐのも大変だったからなぁそんな体にムチ打って、今日はデイサービスのお仕事。利用者さんに柔軟体操の指導してるくせに、自分は全然できません…。ゴメンちゃい
