こんにちは＾＾
ここ数ヶ月
土曜日は午前中お仕事に集中して
午後からは子どもたちとの時間🫧
お仕事も大切にしているけれど
今はあれこれ闇雲に動くよりも
自分に向き合うことや
子どもたちとの時間を多くとりながら
バランスをとっています🌿
色々な出来事を
頭ではなく、からだで感じるということに
わたしなりに
フォーカスしていて
からだで感じることを
その感覚のまま味わっていました。
赤ちゃんだって1番はじめに育まれるのは、
頭ではなくてからだ。
安心でしょ？
信じられるでしょ？って
言葉で伝えても受け取ることはできない。
安心も信じることも
じんわりからだで感じられて初めて
心で受け取れる。
からだも心も頭(脳)も
全部大切だけど
育まれるには
腑に落ちるには
順番がある。
そこには
ちゃーんと意味があるを
たくさん感じた先週。
だって
からだ＝わたしそのもの。
頭で考えたことじゃなくて、
からだで感じる感覚が、
本当のわたしの気持ちだから😌🌿
妊娠や出産、産後のプロセスも
子どもの育ちも
色々分からなくなったら
"からだのわたし"に
寄り添って暮らせばいい🫧
からだのわたしのことを
大切にすれば
きっと何にも問題は起こらない
だけど、
たくさんの情報に混乱したり
まだ起こってない未来に不安になったり
過去に後悔したりするのが
わたしたち、人。
そこも経験してるし
今も体験してるから
とっても理解できる😌
でも喧嘩しないで
知らんぷりしたり無視したりしないで
寄り添っていく
仲良くしてみる。
もしそう出来なくても
からだも心も思考も
いつだって
わたしはわたしの味方をしてくれている。
本来のわたしに、元の気に戻そうと
メッセージをたくさんくれる☺️
分からなくなったら受け取ればいいんだな〜
そんなことを感じて大きく成長✨
(ちなみに成長＝人生の中で喜びが増えること)
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